Aritmija - srž problema

Aritmija je naziv za nepravilan srčani ritam i predstavlja iregularnost frekvencije i redosled otkucaja srca. Postoji više tipova aritmija, zavisno od uzroka problema koji je u pitanju. Neki tipovi aritmija ne zahtevaju ozbiljnije lekove, neki zahtevaju, a kod nekih je neophodna hirurška intervencija.

Kalcijum

Jedan od najčešćih uzroka jeste kalcijum, tačnije njegovo zadržavanje u srčanim ćelijama. Iako neophodan za život, kalcijum u većim količinama u ćeliji je toksičan, kao i u krvi takođe. Kalcijum ima veliki broj funkcija u telu, ali jedna od najbitnijih je signalna uloga. To znači da daje instrukcije za pokretanje određenih funkcija u određenim mestima. Takođe, deluje i na još jedan signalni molekul cAMP (ciklični adenozin monofosfat). Odatle i lekovi za blokiranje kalcijuma.

Magnezijum i kalijum

Na balans kalcijuma utiče magnezijum i kalijum, koji u svom deficitu dovode do nagomilavanja viška kalcijuma. Ovo se dešava u svim mišićima, ali naročito je opasno kada su u pitanju srčani mišići koju moraju konstantno da rade. Nedostatak ova dva minerala često se sreće kod osoba sa ozbiljnijim problemima srčane aritmije, a posledica je loše ishrane sa puno ugljenih hidrata i rafinisanog šećera. Vraćanje ovih minerala na adekvatan nivo zahteva dosta vremena, nekad i po nekoliko meseci.

D-riboza

D-riboza je prirodna forma riboze i predstavlja gradivni blok i signalni molekul cAMP-a. Poboljšava generalno stanje srčanih mišića i preporučuje se takođe ako imate upalu ili zamor mišića. Prolazi kroz oštećena tkiva i dolazi do srčanih ćelija i tako pomaže kod angine, fibromialgije i hroničnog umora. Neka optimalna doza bila bi 5 grama 2-3 puta dnevno. D-riboza nije opasna, uzimanje veće količine jednostavno može dovesti do gasova, nadutosti, neprijatnosti u crevima ili dijareje.

Kofein

Kofein koči dejstvo enzima fosfodiestraze koji dovodi do raspada cAMP-a u AMP (adenozin monofosfat).Jedan od stimulatornih efekata kofeina jeste upravo i povećanje nivoa cAMP-a.

Elektromagnetno zračenje

Srce i mozak imaju svoju određenu frekvenciju koja je često narušena elektromagnetnim zračenjem uređaja oko nas. Iako se o tome vrlo malo priča, pa čak se nekada nipodaštava njen uticaj na zdravlje, elektromagnetno zračenje predstavlja ozbiljan problem koji uništava naše zdravlje iza svakog ugla. Najpodložnije su osobe koje su često pored računara, laptopova i mobilnih telefona.

Velika izloženost uređajima može izazvati aritmiju ili pogoršati stanje srca

Manjak sna

Manjak sna dovodo do nepravilnog rada nervnog sistema kao i do značajnog povećanja nivoa kortizola u telu tokom dužeg perioda. Iako deluje kao naivan razlog, manjak sna uglavnom prisustvuje zajedno sa još nekim gore navedenim razlogom kod ljudi sa aritmijom.

Ostalo

Osim kofeina, alkohol i stres (kortizol) izazivaju srčanu aritmiju, kao i loša ishrana bogata ugljenim hidratima koja crpi vitamine i minerale.