10 prirodnih načina da ubijete patogene (mikrobe)(1.deo)

Ukoliko ste bolesni i imate problema sa mikrobima evo šta bi trebalo da uradite

Temperatura

Šta god radili, ne trebate brzo smanjivati temperaturu. Normalna temperatura koju trebate imati zapravo je od 37-37,7 stepeni. Najbolja temperatura koja je potrebna da se održi u toku boesti je do 38,8 ili 39,4 stepeni. Kada su deca u pitanju, bilo bi dobro da tek na ovoj temperaturi počnete sa snižavanjem. Pazite naročito kod dece da temperatura ne pređe 41 stepeni, jer pri toj temperaturi dolazi do denaturacije određenih proteina, što može da dovede do nekih oštećenja.

Verujem da ste zaprepašćeni kada vidite ove brojke, da sada mislite da je ovo preterivanje i da temperaturu treba snižavati već na 38 stepeni. Međutim, trebate da znate da je povišenje temperature prirodni imuni odgovor, jer vaše ćelije mogu da izdrže znatno veće temperature od patogena, tako da snižavanje temperature pre 38,8 stepeni nema nikakvog poboljšanja već samo pogoršanja. Problem nastaje kada se ta temperatura odmakne kontroli pa pređe ili padne do nekog opasnog nivoa. Kalcijum može značajno pomoći kod snižavanja temperature.

Kiseonik

Ozon (O3) terapija je jedan od odličnih načina za ubijanje patogena. Kiseonik je sam po sebi odličan upravo zato što se najveća većina patogena služi anaerobnom respiracijom (žive bez kiseonika). Jedna od najboljih metoda koje naš organizam koristi je vodonik peroksid-hidrogen (H2O2), koji naša bela krvna zrnca proizvode kako bi ubila patogene. Čak i u našim ćelijama postoje organele zvane peroksizomi, koje imaju ulogu u funkciji hidrogena još katalitičkih uloga. O hidrogenu i njegovim neverovatnim svojstvima biće napisan poseban članak.

Izgladnjavanje patogena

Ovo podrazumeva smanjenje unosa onoga čime se ovi patogeni hrane, a to je najčešće glukoza. Zato vam je preporučljivo da smanjite hranu sa puno prostih šećera i izbacite slatkiše. Studije su pokazale da je učestalost patogenih bolesti veća kod dijabetičara.

Ketoni za razliku od šećera imaju antimikrobno dejstvo i mogu ubiti različite vrste bakterija i gljivica. Kod kandide na primer, ako pređete na pravilnu keto ishranu, sa manje ugljenih hidrata i uđete u stanje ketoze, primetićete znatna poboljšanja. O ketonima će biti reči u nekom od narednih članaka.

Koloidno srebro

Srebro je još od davnina bilo poznato po svojim antibakterijskim,antivirusnim i antigljivičnim svojstvima. Koloidno srebro takođe uništava enzime koje bakterije i virusi koriste.

Srebro uopšte nije toksično. Danas ćete naći informacije o tome kako je srebro potpuno bezbedno i bez neželjenih efekata i informacije kako srebro nije bezbedno. Ogroman broj ljudi, kako sada a još više nekada, uveliko koristi srebro bez ikakvih posledica.Na osnovu naučnih istraživanja koje potvrđuju delotvornost koloidnog srebra, kao i ogromnoj upotrebi, uz dovoljno informacija, preporučujemo upotrebu koloidnog srebra.

Stres

Jedan od najvećih problema modernog čoveka. Stres može da aktivira viruse koje vaše telo drži pod kontrolom, tako što će urušiti vaš imunitet. O stresu se može toliko toga reći ali za sada ćemo pomenuti samo da je bitno da ga držite na niskom nivou. Biće članka o tome kako držati stres pod kontrolom.

U sledećem članku pročitaćete o ostalih 5 načina kako da na prirodan način pobedite mikrobe