10 prirodnih načina da ubijete patogene (mikrobe)(2.deo)

U prošlom članku bilo je reči o 5 načina a sada ćemo pomenuti ostalih 5

Imunitet

Da biste se izborili sa patogenima jednostavno morate imati jak imuni sistem. Imuni sistem je osnova za zaštitu od svake bolesti. Imunitet zavisi od mnogo toga, ali malo ljudi zna da izuzetno veliki uticaj, ako ne i najveći, čini crevna flora. Bakterije u crevima čine 3 kg vaše ukupne težine. Nezdrava ishrana, zagađenost, antibiotici i drugi faktori ubijaju veliki broj vaših mikroba i dovode ih u neravnotežu, a to znatno slabi vaš imuni sistem. Vitamin D je takođe veoma bitan za snagu vaših belih krvnih zrnaca, kao i cink.

Post (privremeni post)

Jedna od izuzetnih stvari koja će vam sigurno pomoći je post (privremeni post) o kome smo pisali u nekim od prethodnih članaka. Razmislite šta radi svaka životinja kada je bolesna. Gladuje. Kada ne jedete, tada vašem telu dajete šansu da energiju umesto na varenje preusmeri na nešto drugo, to jest na lečenje.

pH vrednost krvi

Jedna od stvari na koju ljudi često zaborave je pH vrednost u različitim organima a naročito u krvi. Za različite organe različita je pH vrednost. Najbitnije je da održite stabilnu pH vrednost u krvi i želucu. Jabukovo sirće je odlično za pojačavanje želudačne kiseline a istovremeno ubrzava proces fagocitoze,proces kojima naša bela krvna zrnca jedu bakterije.

Lekovito bilje

Najbolji vid borbe protiv svih vrsta mikroorganizama je upotreba lekovitog bilja. Za svaku bolest i svaki problem postoje odgovarajuće biljke. Različite fitohemikalije koje su specifične samo za biljke imaju veoma širok spektar delovanja. Sulfurafan je odličan primer fitohemikalije koja je pokazala izuzetna antiviralna svojstva, a ima ga dosta u mladom brokoliju. Tu je i beli luk, uveliko poznat po tome što ubija mikrobe. Tu imamo i kurkumu, crni luk, origano kao i mnogo drugih biljaka.

So

So zapravo isisava vodu iz bakterija i ima antimikrobna dejstva. Imune ćelije takođe koriste so kao izvor hlora od kog pravi jedinjenja kojima će ubijati mikrobe.